小学开学第一课主题班会SEO营销

你们以温柔初心和无畏坚守,始终行走在健康的征途砥砺前行——深一线勇往前,实心干事,致敬“最美逆行者”!以下是代写文章网分享的小学开学第一课主题班会,希望能帮助到...

你们以温柔初心和无畏坚守,始终行走在健康的征途砥砺前行——深一线勇往前,实心干事,致敬“最美逆行者”!以下是代写文章网分享的小学开学第一课主题班会,希望能帮助到大家!

一场突如其来的疫情,打破了原本应该充满祥和欢乐的节日氛围,那些不断跳动的数字,那些不断闪现的镜头,那些不断更新的消息,这场疫情每时每刻 的变化都在牵动着亿万国人的内心。疫情的来临,不仅威胁着公众身体健康,也影响着公众心理健康,特别是居家隔离期间学生的心理健康。

一、疫情时期,学生的心理可能出现哪些不良反应?

在疫情防控这一特殊时期,孩子们的正常生活被打乱,精心策划的家庭旅行没有了,春节的各种聚会取消了,不能约上三五小伙伴一起玩乐,并且还要经 常被逼着洗手、戴口罩,学校推迟了开学……这种长时间在疫情阴影下、没有任何心理准备、与外人隔绝的居家生活,确实会给人们带来紧张、恐慌的心理。而中小 学生正处于认知能力发展过程中,对社会化的需求在增加,情绪有较多体验但控制能力不足的阶段,对于疫情的关注加之生活空间的缩小会让学生在认知、情绪、行 为、人际交往和躯体方面产生一些不良反应。这些不良反应包括:

在认知上,可能因为过多摄入疫情相关新闻和真假难辩的消息而无法对疫情作出科学的判断,甚至会出现灾难化的想法;

在情绪上,会出现无聊、烦躁、憋屈、消沉、抑郁、易怒、恐惧等各种不同的困扰;

在行为上,会无所事事,懒于学习、不思读书或沉迷手机游戏网络电视;

在人际交往上,会产生人际交往范围极窄(缺少同伴交往)、交往能力和欲望都下降、易与家人争吵等问题;

在躯体化反应方面,可能会出现无明显原因的疼痛问题、消化系统问题、饮食问题和睡眠问题,也可能因为对疫情的担忧出现过度关心自己的身体症状或出现反复洗手、消毒等行为。

二、面对疫情,家长应该如何做好孩子心理防护?

(一)留心观察,及时掌握情况

新闻、网络、视频关于病毒、疫情、死亡的消息铺天盖地的袭来,一下子让这些涉世未深的小朋友们感受到了巨大的不确定性和恐惧。在这种情况下,他 们的焦虑、恐惧就有可能通过反常的行为表现出来。比如:晚上频繁醒来、哭闹,害怕一些莫名其妙的事情;总是问:“妈妈、爸爸,你不要离开我好不好!”出现 严重的分离焦虑;他们对事物小心翼翼,饭量减少。或者,突然变得很胆小,平常很喜欢玩的玩具或游戏都不愿意参加了;还有可能出现尿床、反复吸允手指、咬指 甲这样的行为。出现以上反常情况,家长要特别注意!

(二)自我调节,控制自己情绪

一是不能将焦虑、恐惧的负面情绪传染给孩子。只有家长表现得从容淡定,孩子才能从你的身上获得更多放松的信息。同时,也要允许孩子表达恐惧,当他们感到害怕的时候,耐心的倾听,陪伴。而不是迫不及待地想要劝他们不害怕,这会起到相反的效果。

二是对孩子要包容、有耐心。与孩子相处的时间越长,难免会产生更多摩擦,要对孩子进行合理引导、耐心教育。晨昏颠倒、游戏过度是许多孩子身上容 易出现的现象,对此,父母要保持平和的心态,不要对孩子发火,也不宜立即将孩子的生活安排得满满当当。适度打游戏不仅能增进孩子生活的乐趣,也能促进孩子 之间的交流。玩手机也是“00后”少年的重要行为特征,通过手机孩子可以获得很多信息,学到更多的东西,但完全沉湎其中是万万不可取的,父母要控制好孩子 的游戏时间,并关注游戏内容。

(三)以身作则,做好自我管理

孩子是家长的一面镜子,家长是孩子的第一任老师,孩子每时每刻都在模仿家长的行为。在行为习惯和情绪调适上,家长都需要做好榜样,保持理性,积 极应对,规律生活,给孩子传递战胜疫情的信心。在行为习惯上,要合理安排自己的时间,不做“手机的奴隶”。均衡饮食,给自己和孩子提供丰富的营养餐食,彻 底煮熟所有食物。在情绪调适上,需要接纳自己的负面情绪,并且尝试用正向的思维去思考,让生活充满正能量,也给孩子带来温暖与信心。

(四)创新方式,教给孩子防护知识

在孩子问到疫情的详细问题时,家长应用有趣的、具体的、积极的语言,给孩子解释病毒及其防护方法,给孩子带来稳定的情绪。

用正确的方式,向孩子传递关于疫情的信息,而不是只让他们看新闻,或者听大人说:哪个地方的情况又更严重了。对孩子最好的知识普及的方式就是减 少孩子直接接触新闻的机会,给他们讲相关的儿童故事或者绘本。通过孩子喜欢的故事主人公,通过隐喻的方式把对抗病毒的知识和当前的疫情告诉他们,是最容易 让儿童接受的方式。

(五)关心孩子,陪伴孩子快乐成长

在这段时间里,家长和孩子相处的时间变长,不仅需要关心孩子的身体健康,也需要关注孩子的心理动态。可以每天晚上抽出时间与孩子“谈心”,了解 孩子这段时间的感受和困惑,给予孩子需要的帮助。在空闲时间,可以陪孩子进行一些亲子活动,放松心情。玩玩具、读绘本、唱歌、文字接龙、下棋、观看优秀影 视作品等等,还可以带着孩子一起做家务、搞卫生。让孩子的生活被有趣的游戏与活动占据,这非常有利于分散他们的注意力,从而体会当下生活的乐趣,这样自然 而然就放松下来了。

(六)因势利导,加强孩子德育教育

家长应利用疫情防控的契机开展科学教育、健康教育、社会教育、人生观教育、生活教育等,可以和孩子一起探讨科学和科学家的价值、什么样的人生最 美、什么样的行为值得颂扬等等。中华民族扶危济困、无私奉献的精神就是非常好的教育资源,这次抗疫中无数医护人员为了抢救病人而争分夺秒、奋不顾身,社会 各界踊跃捐款捐物等,都是对孩子进行人生观、价值观教育极为生动的教材。此刻,设身处地、换位思考、角色扮演等是家庭教育最好的方式。

三、面对疫情,学生应该如何做好自身心理防护?

(一)劳逸结合,做好假期计划

延长的假期给了我们更多自我支配的时间,还有不少的同学趁着这段时间“弯道超车”。所以,在假期要做好详细规划,划分学习时间、休息时间、娱乐 时间,屏蔽电子产品的干扰,按照日程表安排每日的生活学习,给自己更多的生活掌控感,让自己在假期中有所成长。同时,在家里也可以进行适度的体育锻炼,例 如跳绳、仰卧起坐、健身操等,增强免疫力。

(二)调适心情,做自己情绪的主人

在这段时间里,我们难免会产生负面的情绪,可能会焦虑紧张或者觉得空洞无聊,及时觉察自己的心情,通过写日记、与他人倾诉等方式抒发,或者通过 听音乐、做运动等方式缓解。允许自己存在负面的情绪,不需要一味排斥它或者进行自我贬低。我们的计划可能被打乱,生活方式也让我们感到不适应,像以前一样 保持平稳的情绪状态是很难的,但如果我们排斥自己的“焦虑”,会让自己更加焦虑,进入死循环。同时,尝试以积极的方式去应对:“虽然没有办法按照原定的计 划进行,但是我可以重新制定计划”,“虽然疫情让人恐慌,但我相信我可以照顾好自己

”。我们可以肯定自己度过这段日子时付出的努力,肯定自己面对负面情绪的勇气,肯定自己积极正向的思维,看到自己的力量和能力。

(三)保持联络,与家人朋友倾诉自己心情

虽然不可以走访亲友,也不可以和好朋友一起游玩,但是我们还可以通过线上的方式和他们保持联系。和家人、朋友通过视频的方式拜年,聊聊大家的近 况和最近的心情,互相给予支持和鼓励,一起度过这段日子。现在短暂的分别是为了以后更好的重逢,等到疫情过后,我们再一起相聚!在家里,与父母相处的时间 变多,可以多和父母聊聊天,了解一下他们以往的趣事,倾诉一下自己的烦恼,走进彼此的内心。也可以帮助父母做一些力所能及的家务,或者一起包包饺子,享受 其乐融融的生活。

(四)及时求助,加强与父母老师沟通

如果发现自己的不良情绪已经影响到正常的生活和睡眠,无法用自己内在的力量来自我调节了,应及时通过和父母沟通,或通过网络与老师交流自己内心感受,通过家长老师寻求专业的心理援助,让专业的咨询师陪你走过这一段路。

四、面对疫情,学校和老师应该如何做好学生心理防护?

由于各地延迟开学,只能通过网络对学生提供心理疏导服务和心理咨询,一些常规的心理健康教育方式如心理健康教育课程、团体辅导、面对面的心理咨询都不能使用,这对学校心理健康教育提出了许多挑战,但这不等于学校和教师在心理健康教育方面不可为。

(一)开展在线心理辅导

学校在开展心理健康教育时,可采用“科普教育和专业辅导相结合、个人辅导和家庭辅导相结合、各种服务平台和网络通信手段相结合”的思路和方式, 通过电话、QQ、微信等网络手段提供在线心理辅导服务。学校可以为学生和家长编写疫情期间心理调适的在线读本,可以通过网络建立班级群或更小的学生群开展 在线心理课堂。当然,还可为学生建立心理危机服务热线和平台,把电话提供给学生和家长,让他们随时拨打。当然,在提供心理服务的过程中,要遵守伦理,流程 专业规范,避免对受助者的二次伤害。

(二)关注重点学生心理

学校和教师一方面要关注所有学生的心理健康问题,另一方面要对一些重点人群进行重点关注:一是父母是确诊患者及在疫情防控一线人员的学生;二是 身边有确诊病人或疑似病人的学生;三是疫情重点区域的学生;四是初三、高三即将参加升学考试的学生;五是原来就有心理健康问题的学生或自身性格比较敏感、 比较容易受外界影响的学生。此外,一些特殊家庭的学生如家庭不健全、没人照料或父母自身有不良心理的学生等等。

(三)多措并举做好防护

第一,学校和老师要让学生在疫情期间留意自身的身心变化。要让学生知道,在疫情压力下可能会出现焦虑、恐慌、愤怒和烦躁等各种不良情绪,这是人面对应激事件的正常心理反应,不必过于敏感和紧张。

第二,可以让学生掌握一些简单的心理调节方法,如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”“蝴蝶拍”等或用运动、音乐、倾诉来转移注意力、增加积极体验。

第三,发布疫情防护知识、心理科普类文章等,指导广大青少年学生正确看待和接纳自己在本次疫情中的心理状态,学习如何在疫情中提高心理免疫力, 增加心理韧性,进行自我心理保健。引导广大青少年学生定时关注官方通报,停止频繁了解信息,避免灾难化思维,积极面对自身情绪变化,遇到问题及时寻求家 长、老师帮助。

第四,特别重要的是,要做好家校合作。及时通过家长微信群、QQ群等平台加强与家长的沟通联系,了解学生在家学习、生活状况,引导教育广大家长合理安排学生生活起居,积极开展亲子游戏。

小学开学第一课主题班会

一、活动意图:

疫情期间,我们普通人都减少外出集体在家防疫新冠病毒,但有一群人他们不畏危险冲在了一线,为我们建起 了一道安全防线,他们是和平时期的英雄。

我们以为的岁月静好,是因为背后有人替我们负重前行,成人可以借此教育契机带着孩子们了解事情的发展, 认识那些为了大家舍小家的英雄,让孩子们知道英雄都是 来自普通人,激发他们的感恩之情。

二、 活动目标

1. 了解病毒的严重性,知道一线人员的危险与艰苦。

2. 学会通过谈话、收集资料等方法去了解事物。

3. 感受逆行者的奉献精神,萌生敬佩、感恩之情。

三、 活动准备

PPT课件、有关一线人员的视频、照片、新闻等内容。

四、活动过程

1. 教师和幼儿交流疫情的事情,让幼儿表达自己的想法。

(1) 你了解的事情是什么样子的?

(2) 你对这些事情有哪些想法?

2. 教师和幼儿一起观看相关PPT课件,视频、新闻、 图片,了解一线战疫人员的艰辛和伟大。

(1) 你看见这些信息,有哪些想法?

(2) 一线很危险,他们为什么逆行而上?

(教师可以引导幼儿明白,大家做事情,有的是职责所 在,有的是为了情怀信仰,不同的人有不同的追求,是普 通人,更是伟大的英雄)

3. 学习PPT课件《最美逆行者》,了解哪些人或者职 业是“最美逆行者",在背后默默为我们美好生活而战斗着 教师可以和幼儿一起交流,了解当时发生什么,有哪些人或者群体做了什么等等,让幼儿从中感受到“逆行者"的 含义。

(医护人员、物质运输人员、防疫基层排查人员、火神 山建设者、志愿者等等,成人还可以根据孩子信息接受能 力,一起延伸了解非典、四川地震、凉山火灾、天津大爆

炸等等)哪些故事或者瞬间触动你,为什么?

4. 请孩子谈谈自己的感受。

(1) 你有什么话想对他们说?

(2) 如果你面临这样事情,你会怎么选择?为什么?

5. 职业畅想,引导幼儿思考,塑造价值观

(1) 你未来想成为怎样的人?

(2) 为此你需要做些什么?

五、活动反思:

这次活动是成人与孩子之间的一次对话,教师也好,家长也好,我们都可以通过这样的形式和孩子进行一场关 于“逆行者''们的谈话,聊一聊和平时期的英雄,让孩子知道他们的付出,他们的伟大,学会感恩,如果能因此在 孩子心中种下一颗小小的想为他人、为集体、为国家奉献 小力量的种子,就更好不过了。

英雄其实不需要做惊天动地的大事,也是从普通人中走出来的,怀有一颗责任心,一颗敬畏心,一颗同理心在 需要自己的时刻献上一点力量,这就够了,而我们的孩子 就是未来时代的新的力量,所以希望在现在特殊的时刻, 他们能看见、听见、并记住。

小学开学第一课主题班会

【教育背景】:

爱因斯坦有一句名言:人的差异在于业余时间。这个假期,由于新型冠状病毒的肆虐而变得尤为漫长,虽然已经开始了两周的网络课堂学习,但正式开学 的日子还未定,在这么长的业余时间里,学生之间的差异会明显拉大。对时间管理能力的强弱是现代人性格的一个重要标志,“不能管理时间便什么都不能管理”。 善于管理时间的人,能力强、学习成绩优秀,倾向于做更积极的自我评价,自尊心强,自我价值感以及对生活感到幸福满意。对于八年级学生来说,能否科学管理时 间,对于他们提高学习效率、防止两极分化严重,具有十分重要的意义。本节班会课旨在让学生意识到合理安排时间,增强自控能力,对提高学习效率和学习成绩的 重要性,同时通过假期里的“一日手帐”这个工具,让学生在合理安排学习时间时,有抓手,确保一日的学习能按计划执行,让学生学会规划、学会自律、学会反 思。

【班会主题】:《疫情面前 总有温暖人心的力量》

【班会时间】:3月**日上午

【班会对象】:**班级全体学生

【教育目标】:

1、了解与理解:理解假期时间管理的潜在资源,梳理和反思自己时间利用效率的情况。

2、尝试与学会:学会分析自己的假期时间利用情况,尝试用科学的方法管理时间,并应用于自己的学习和生活中。

3、体验与感悟:通过本课,让学生体会时间的匆匆消逝,从而能够惜时如金。

【课前准备】:PPT、背景音乐、录课设备、纸条

【教育过程】:

自我介绍:同学们好!我是**学校的**老师。因为疫情,我们的假期延长了,原本早该上学的我们,此时,还在家中进行学习,什么时候开学还不得 而知。疫情面前,生命是脆弱的,我们能做的是不给疫情添堵,在家好好学习,为武汉祈祷,为中国加油!今天很高兴能跟同学们上一堂“不寻常”的班会课。接下 去让我们一起开启这趟不寻常的班会课之旅吧!

一、情感准备,氛围营造

(一)猜谜语

师:同学们喜欢猜谜语吗?请猜一猜:

假如你有一个账号,这个账号每天进账86400元,每年进账31536000元,每晚进账小时,每年元旦后结算扣除。——打一词语,两个字。

师:谜底是什么?为什么?(一天有24小时,一小时有3600秒,所以24×3600=86400,一年有365天,86400×365=31536000)

31536000,有同学说不是钱啊,白高兴了一场!同学们,金钱是财富,时间难道不是更为宝贵的财富吗?时间是这世界上最神奇却也最重要的东 西,它虽然不能被直接地看到、嗅到或触摸到,但是它却每时每刻都在我们的周围,影响着我们做的每一件事情。而且最最重要的是,时间一去不复返,无论多少金 钱都换不回流逝的时间。

(二)“时间之子”旅行

那我们要怎么样才能更好地安排与调控自己有限的时间,做“时间的朋友”?在今天这节辅导课上,就让我们先来一次“时间之子”旅行,近距离地感受一下时间吧。

请同学们安静地闭上眼睛,调整呼吸,集中精神。在听到老师宣布“时间之子旅行现在开始了,我们即将在一分钟后,到达公元3000年”这个指令后,每个同学都闭着眼睛在心里默数一分钟,然后马上睁开眼。

师:准备好了吗?“时间之子旅行现在开始了,我们即将在一分钟后,到达公元3000年”(1分钟后)时间到!活动进行中,你有什么感受?你们觉得自己这一分钟是否把握得很准确?有多少同学是提前睁眼的?又有多少同学听到我说时间到的时候,觉得应该还有很长时间了?

师:通过这个活动,我们每个同学刚才都感受了一下时间,可以发现有的同学感觉时间应该是走得很快的,也有同学感觉时间应该是走得很慢的,也有同学找到了把握时间的方法。

教师小结:时间对每个人都是公平的,但一天24小时,能好好把握与不能把握也许会有很不同的结果。

二、主题活动,感受时间规划的重要性

(一)观察:小明的一天

师:那么我们怎样去管理时间呢?首先,我们一起来看看,哪些时间是我们能管理的吧。王老师这里有一张20厘米长的纸条,同学们也可以随手在身边找一张类似的纸条,跟着王老师一起来撕一撕,看看我们的假期时间是怎样安排的,我们可以管理的是哪一段时间。

假设我们的假期还有3周共21天,一天有24个小时,24个小时中,我们需要睡眠、吃饭、运动、休闲、学习等活动。每天睡眠8小时,占总时间的 三分之一,请把这段时间撕去。接下去,我们把吃饭、运动、休闲的时间算一算,三餐合计约1个小时,运动、休闲(包括吃零食、喝水、上厕所、发呆、休息 等)、和同学家人聊天等每天算3个小时,那么每天余下的16个小时,我们又少了4个小时,请在剩下的纸条上撕去四分之一。看看,你手中还余下了多少?这正 是我们假期里还能自由安排的时间。

师:同学们,你在跟着老师一起撕时间纸条的时候,感受到了什么?(停顿)

师:看似漫长的假期,其实,我们能真正用于学习的时间满打满算也就只有一半,而这一半的时间你们都能用好吗?请同学们观察“小明的一天安排”,寻找问题。

师:同学们,对于小明同学的一天时间安排,你们有什么看法?(停顿)

师:相信同学们一定找到了很多很多小明的问题,比如说:起床太晚,上课前来不及吃早餐;上课时还在做其他事情,上课效率肯定不高;空余时间没有好好利用,不是聊天就是玩游戏,要不就是打瞌睡;作业都放在晚上7点后做很不合理。

师:那同学们,你们自己的时间安排,会有这样的问题吗?认真回忆你的昨天一天的安排是怎样的,然后思考,我们该如何有效管理好自己的时间。(停顿)

(二)实验:让杯子最重

师:同学们,一天要完成的任务有很多,如何合理安排很重要,我们先来做一个实验,看看从中可以得到什么启示。

提供杯子、石块、碎石子和水,1分钟时间,如何在空杯中装进最多的沙石和水,让杯子变得最重?

提供几种方案:

①装满一杯水后,再放大石头、小石头、沙子。

②装满一杯沙子,再放大石头、小石头、水。

③装满一杯小石头,再放大石头、沙子、水。

④先放满一杯大石头,再分别放入小石头、沙子、水。

师:你们觉得哪种方案能让杯子变得最重?(停顿)老师也去做了这个实验,证明,确实第4种方案杯子中装的物品最多,让杯子变得最重。杯子和我们这节课要讲的时间有何共同的特点?——都是有限的。这个实验带给大家什么启示呢?

杯子代表时间(一天24小时);石头的大小代表事情、任务等重要程度;顺序代表处理事情、任务等的先后。

教师点评:要在规定的时间内完成任务,就要:1、设定任务目标——合理、具体。2、进行任务排序——重要、紧迫。3、确保任务完成——自我督促、自我奖励

三、实践活动,手帐里的“时间之子”

(一)哪个更重要?

师:我们可以通过“手帐”这种形式,把自己一天中“要做什么”、“做了什么”、“做的怎么样”三块内容加以记录,在安排好自己学习生活的同时,能做的即日自查、自省和他评,及时改进和改善,让我们一起来尝试一下,做“时间之子”。

师:同学们可以先把任务列出来,然后按重要性排序,明确任务安排的先后顺序。

(二)时间规划小窍门——手帐

师:然后,我们可以在手帐本上分成三个板块:

第一块,按前面安排时间,写上一天中“要做什么”,建议前一天晚上或第二天一早完成这部分内容。

第二块,写“做了什么”,在板块一的基础上,随进度的过程中写,或者等一日任务完成后写。

第三块,即日的自省和他评,写“做得怎么样”,建议每晚睡前,对一日的学习生活用1-2句话做一个简短小结,写下自己的收获点、兴奋点、疑惑点、糟心点等,并且与自己的家长进行简短交流,听取并记录他们的评价和鼓励。

师:同学们,听了那么多好的方法,是不是跃跃欲试呢?王老师也为大家收集了一些做的不错的手帐本,大家可以参考着,尝试用自己的方式去规划你的手帐本啦!

总结:法国的一位作家曾有这样的感叹:不能管理时间便什么都不能管理。我们每个人一天都有24小时,有些人可以在有限的时间里做很多事,而有些 人却是似乎永远都做不完事情。时间是我们自己的,也是很有限的,相信大家用头脑,用坚持、用毅力把这些策略用到自己的学习生活中去,一定可以大大提升自己 的学习品味和效率的,让我们一起合理规划时间,做“手帐里的时间之子”吧!

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